Po co kurs?

Kurs mamopowiedz.pl to esencja holistycznego podejścia, które nie tylko przygotuje Cię lepiej do macierzyństwa, ale również wzmocni Twoją kondycję psychiczną, nauczy Cię jak regulować swoje emocje oraz jak zadbać o samopoczucie swoje i twojego dziecka. Zależy nam, abyś mogła poznać siebie jak najlepiej, zrozumieć skąd pochodzą Twoje problemy emocjonalne i pokonać je na stałe, bez ich nawrotów. Nauczymy Cię opartych na technikach terapii poznawczo – behawioralnej sposobów pracy z trudnościami. 

12 tygodniowy kurs został opracowany przez mamę psychologa w oparciu o modele psychologiczne zmiany zachowania oraz terapię poznawczo - behawioralną. W trakcie kursu zaangażujesz się w szereg wyzwań mających na celu budowanie zdrowych nawyków. Nauczysz się wpływać na ‘’bezpieczeństwo” emocjonalne Twojego dziecka oraz w jaki sposób budować z nim bezpieczną więź. Bardzo się cieszę, że mogę zabrać Cię w tę podróż.